2019.08.17更新

こんにちはni小平市 小川駅前にある
おかべ歯科クリニックの佐野です。

 

みなさん夏休みはいかがお過ごしですか?
暑い日が続いていますので、水分補給を忘れず、

熱中症に気をつけて、夏休みを満喫して下さい ice cream

 

 

夏休み真っ只中のお子さんは、お家にいる時間が普段より多いと思います。

そんな中で、間食が多かったり、

お菓子やジュースをダラダラ食べたり飲んだりしていませんか?

 

 

甘いものはむし歯菌のエサであり、むし歯菌は歯を溶かす酸を産生し、

口の中が酸性の状態になると、歯が溶け始めます。

あ

 

ですが、だ液中の作用により中性へと戻ります。
これを繰り返して口の中は正常に保たれています。

 

 

 

お菓子、ジュースをダラダラ食べたり飲んだりすると、

常に口の中が酸性の状態になってしまい、

むし歯ができやすくなります。

 

あ

なので、間食はダラダラ食べず、
・時間を決めること
・お菓子を食べるときは砂糖の入っていないお茶
やお水と一緒にとること
でむし歯予防につながりますglitter

 

そして食べたら歯磨きをするのも忘れずにtooth

楽しい夏休みを過ごして下さいnote2

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